Träning ute/inne

Start ute med uppvärmning/ löpteknik för att sedan fortsätta inne. Så kom klädd för utomhusträning först och se till att ha uteskor för att springa i. Möjlighet till ombyte finns och vi kan låsa omklädningsrummet (på kortsidan) så inneskor och liknande kan vi lägga där.

Vi tränar tillsammans med de äldre tjejerna i F09/10.